Seit über 20 Jahren betreut er am Institut für Sport- und Präventivmedizin Bundes-und Landeskaderathleten fast aller Sportarten.
Bei den Frauen gingen die ersten drei Plätze komplett nach Kenia
Rund 70 Prozent der körperlichen Aktivität sollten auf das Ausdauertraining entfallen, 20 Prozent auf den Kraftanteil und 10 Prozent für Stretching und Beweglichkeit. Verbesserte Kraft und Beweglichkeit sind wichtige Eigenschaften, um, vor allem im Alter, die Neigung zu Stürzen und Verletzungen zu v...
Montag, 4. Juli 2011, "Rasant / Das Sportmagazin" um 20.15 Uhr und 22.15 Uhr (Wiederholung) Dienstag, 5. Juli 2011 um 16.15 Uhr Wiederholung "Rasant / Das Sportmagazin" Donnerstag, 14. Juli 2011 um 20.15 Uhr „Rasant / Spezial“ (ausführliche Reportage Laufen und S...
Schon in den frühen Morgenstunden hatte sich der frühere Schwimm-Weltmeister Christian Keller als erster Sieger des T3 Triathlon auf der Ziellinie vor den Gehry-Bauten feiern lassen.
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