Der Lauf in die Abenddämmerung an einem der vielleicht letzten Sommertage verspricht einen großen Motivations-Boost. Besondere Atmosphäre ist programmiert. Die Teilnehmenden erhalten ein adidas Race Shirt, eine Finishermedaille und mehrere Goodies
Nur eine Woche nach der WM feiert das ISTAF im Berliner Olympiastadion die Leichtathletik. 16 Disziplinen stehen am Sonntag, 3. September, auf dem Programm: 100 m, 400 m, 5000 m, 100 m Hürden, Weitsprung, Diskuswurf bei den Frauen sowie 200 m, 400 m, 1500 m, 110 m Hürden, 400 m, 400 m Hürden, Hochsp...
Leichtathletik ist keine Kontaktsportart. Sportlerinnen und Sportler können ihre Leistung optimieren, nicht aber ihre Platzierung bestimmen. Mag sein, dass das staatliche Prognosesystem PotAS den Funktionären den Sinn dafür vernebelt hat, als es ausgerechnet ihre Sportart zur aussichtsreichsten kürt...
Wer vorab noch eine Trainingsrunde mag: Am 6. September, also drei Tage vorm Start, findet der nächste Laufszene-Frauenlauftreff statt. Treffpunkt für die perfekte Vorbereitung ist um 18.30 Uhr am Rudolf-Harbig-Stadion direkt gegenüber vom Großen Garten.
Das Schwierige beginnt später, wenn die Aufgabe heißt: sich mit zunehmender Leistungsfähigkeit all diese Fähigkeiten als Voraussetzung für die gewünschte Leistung am Optimum zu halten, bzw. sie weiterzuentwickeln. Dann erst werden die Zusatzlasten, bzw. Widerstände und auch die Geschwindigkeit der Ü...
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