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02
2013
73. Plänterwaldlauf in Berlin: Gute Leistungen bei Kälte und Eis – Helmut Winter berichtet
Über 3 Runden (15 km) gewann Stephan Bahn vom LAC Berlin in 53:44 und beste Frau war Birte Schulz in 1:04:48.
10
02
2013
LAUFZEIT 2/2013 – Das Übertrainingssyndrom – Der Reykjavik-Marathon wird 30 – 13. Heilbronner Trollinger-Marathon 2013 – Pisa weiß was Frauen wünschen
Deutscher Lauf-Nachwuchs ausgezeichnet – GRR verleiht zum 9. Mal Nachwuchspreis an Nachwuchsläuferinnen und -läufer.
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02
2013
Maschsee Rekordlauf in Hannover am Sonntag, dem 14. April 2013 – Die GRR Volkslauf-Serie Nr. 77
Hannover sucht Rekordler! Seien Sie auch 2013 dabei
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02
2013
KKH-Tipps zum Feiern ohne Reue – Fit durch den Fasching
Der beste Katerkiller: Trinken Sie vor, während und auch nach einer Feier vor dem Zubettgehen viel Wasser.
09
02
2013
Mit Tipps und Tricks der Kälte trotzen
Die Gesichtshaut kann man vor Kälteschäden schützen, indem man wasserfreie oder wasserarme Cremes wie Hautöle, Lipogele und Fettpasten verwendet.