EN
26
05
2013
Regenerative Maßnahmen – „Was ohne Ruhepausen geschieht, ist nicht von Dauer“ (Ovid). – Dr. Dr. med. Lutz Aderhold
Das richtige Verhältnis zwischen Belastung und Erholung sind der Schlüssel zum Erfolg.
26
05
2013
German Meetings – Halle – Die Duelle von Halle – David Storl gegen starke Konkurrenz aus Tschechien und China
Linda Stahl und Katharina Molitor auf der Jagd nach der WM‐Norm.
26
05
2013
13. Kirschblüten Nordic Walking des MTV 03 Unterrieden im Werratal
Am Sonntag, 20. April 2014 die 14. Kirschblüten Nordic Walking
25
05
2013
Österreichischer Leichtathletik-Verband (ÖLV) – Hypomeeting Götzis: Kanadier führen bei kaltem Mehrkampf, Distelberger nach dem ersten Tag an zehnter Stelle
Die tiefen Temperaturen haben die Leistungen sicher generell etwas gedrückt.
25
05
2013
10 Tipps zur Optimierung Ihrer Leistungssport–Ernährung – Lothar Pöhlitz in Leichtathletik Coaching-Academy
Hartes Training – mehr Kalorien, leichte Tage – weniger Kalorien Intensive Belastung kohlenhydratbetont – extensive Belastung fettproteinbetont