FLASH: Bei strömendem Regen konnte der Kenianer Samuel Ndungu bei der 70. Ausgabe des Lake Biwa Mainichi Marathon im japanischen Otsu seinen Erfolg aus dem Jahre 2012 wiederholen. In der auch durch das schlechte Wetter (Regen, 9°C) beeinflussten Zeit von 2:09:08 siegte er überlegen vor...
Sightseeing entlang der Spree, abseits vom Verkehr, im historischen Zentrum Berlins
„Wir sind startklar für die 69. Austragung der traditionsreichen sportlichen Großveranstaltung“ sagt Christian Stork
Im Leistungssportbereich sollten bei intensiver Belastung durchschnittlich 55-60% Kohlenhydrate, 10-15% Proteine und 25-30% Fette aufgenommen werden (kohlenhydratbetont).
Die Anmeldung zum 8. Stadtwerke-Kids-Marathon im Rahmen des 14. Volksbank-Münster-Marathon am 06.09.2015 wird ab dem 23. April möglich sein.
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