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2015
LAUFZEIT & CONDITION 9/2015 – APP-Gelenkt? – Training: Richtig anheizen vor dem Start
Muskelkater: Wie kommt er, wie geht er?
Muskelkater: Wie kommt er, wie geht er?
Die Marathonwoche startet traditionell mit dem Literaturmarathon am Sonntag, 20. September, 17 Uhr im Jazzclub Schlot (Invalidenstraße 117).
Fünf Jahre Kribbeln, Glücksmomente und Siegesstolz – Mehr als nur ein Marathon – BR berichtet in der Frankenschau
Die Nacht der Lichter in Verbindung mit dem Lichterlauf channel hamburg ist ein großes und einzigartiges Sport- und Stadtfest im Hamburger Süden.
Die konsequente Reduzierung oder ein längeres Aussetzen mit dem Training sind meist nicht zu umgehen. Als Alternative bietet sich Aqua-Jogging an.