Die neue Ausgabe von "Sportdeutschland – das Magazin" ist erschienen und stellt diesmal die Olympischen Jugendspiele im norwegischen Lillehammer im Februar 2016 in den Mittelpunkt. Ein Traum ist geplatzt. Wir werden in neun Jahren keine Olympischen und Paralympischen Spiele in Sportd...
Der Prag-Marathon ist ein außergewöhnliches Rennen, das unter Läufern aus der ganzen Welt sehr beliebt ist. Dies ist wahrscheinlich auch der Grund, warum die Läufer ein derart großes Interesse an der Teilnahme an den Prager Läufen von RunCzech haben – die Kapazi...
Die Crosslauf-Europameisterschaften im französischen Hyères sind am Sonntag der erste bedeutende internationale Titelkampf, bei dem die Sperre gegen den russischen Leichtathletik-Verband sichtbar wird. Russische Läufer werden bei dieser EM nicht starten können. In einer bisher...
Zum achten Mal wird InterFaith Luxemburg 2016 im Rahmen des „ING Night Marathon Luxembourg“ einen interreligiösen Lauf unter dem Motto „InterFaith – Run for a United World“ veranstalten. Geistliche und Repräsentanten der Weltreligionen laufen in Luxemburg als...
Läufer führen diese Übungen zur Fuß-, Knie-, und Hüftkräftigung in der angebotenen Reihenfolge bei jeweils 6 – 10 Wiederholungen oder bis es schwer wird – wenn möglich 2 x wöchentlich – durch. Die Pausen werden vom aktuellen Fitness-stand be...
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