Das 6. Berliner Läufertreffen findet am Mittwoch, dem 20. Januar 2016 um 18.00 Uhr wieder in der „Kunstfabrik Schlot" Invalidenstrasse 117 (in den Edisonhöfen) beim Marathonläufer John Kunkeler statt. Eingeladen sind als Referenten Hajo Seppelt (ARD), Dr. Willi Heepe und Ge...
Wobei eine kurzfristige Auskühlung, auch der Sprung in kaltes Wasser, keine schädigenden Folgen sondern durchaus wärmekompensierende Folgen im Körper hat. Weil die Hautgefäße verengt werden bleibt die Wärme im Körper, und der Körper kann langsam abkühlen.
Laufen, Sightseeing und Spaß haben - auch bei Schnee und Frost - Das Jahr gut beginnen mit SightRunning
IOC konkretisiert seine Pläne im Anti-Doping-Kampf - TUE-Anträge für Veranstaltungen im Januar, Februar und März 2016
Beim Patellaspitzensyndrom (Kniescheibenspitzensyndrom; „jumper`s knee“) handelt es sich um eine lokale Entzündungsreaktion am Ursprung der Patellasehne. Ursächlich ist die starke Beanspruchung durch den Streckmechanismus (van der Worp et al. 2011), wobei degenerative Verä...
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