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2017
4 x 400 m „danach“ können leicht, hart oder auch brutal sein – Lothar Pöhlitz in Leichtathletik Coaching-Academy
6 x 1000 m in 2:32 mit 2,5 Minuten Pause - nach 5 Minuten Serienpause noch 4 x 400 m in 54 – 51,0 mit 2 Minuten Pause
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2017
45. Honolulu Marathon am 10. Dezember 2017: Lawrence Cherono und Brigid Kosgei laufen Streckenrekorde – Helmut Winter berichtet
Der Vorjahressieger Lawrence Cherono (KEN) gewann auch die 45. Ausgabe des Honolulu Marathon in 2:08:26. Damit verbesserte er seinen Streckenrekord aus dem Vorjahr von 2:09:38 um mehr als eine Minute. Auch bei den Frauen siegte die Vorjahressiegerin Brigid Kosgei (KEN) in der angesicht...
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2017
Emotionale Intelligenz im Sport – Empathie entwickeln – Gefühle steuern – Erfolge erzielen – Die Buchvorstellung aus dem Meyer & Meyer Sportverlag
Was ist emotionale Intelligenz? Und welche Rolle spielt sie im Sport? In diesem Buch erklären die Autoren von der Deutschen Sporthochschule Köln detailliert das Konzept der emotionalen Intelligenz und beschreiben anschaulich deren Einfluss im Sport. Das Erkennen, Vermitteln und Regulieren...
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2017
Ein Trainingslager im Schnee passt zwischen den Jahren – 2-3 Wochen Ski-Langlauf unterstützen die Ausdauerentwicklung – Lothar Pöhlitz
Die ersten 3 anspruchsvollen Monate Training liegen im Dezember hinter vielen Läufern, das Wintertraining aber ist noch nicht zu Ende. Da kann eine Abwechselung nicht schaden. Der Schnee und die Loipen locken! Alternativ im Schnee, ein Winter-trainingslager könnte zu einem Höhepunkt i...
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2017
Würzburger Residenzlauf am 29. April 2018 – Perfekte Mischung im Fränkischen
Wenn Weltklasseathleten auf dem pfeilschnellen Rundkurs um die Residenz ihre Visitenkarte abgeben, dann hat dies einen hohen Nachahmens-Faktor für Tausende von Freizeitläufern und insbesondere für Kids bei Deutschlands größtem Schülerlauf.