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2017
Silvester – der veranstaltungsreichste Lauftag in Deutschland – Vom Pfannkuchenlauf bis zum Samba-Fest in Trier – Von KLAUS BLUME
Die Neujahrsnacht gilt als der veranstaltungsreichste Lauftag Deutschlands!
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2017
Der Laufmarkt 2017 bei facebook – Dr. Roland Döhrn – Nicht nur beim Zehner und beim Halbmarathon sind für dieses Jahr rückläufige Teilnehmerzahlen zu erwarten.
19. Dezember um 22:20 · Hier sieht man die Fünf-Jahres-Bilanz auch für den Marathon, und zwar für alle Läufe mit im Jahr 2017 mindestens 1000 Finishern. Auffällig ist zunächst einmal, dass nur vier dieser Läufe auf längere Sicht zu den Gewinnern zä...
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2017
Zur Rolle von Glykogen und den Fetten im Marathontraining – Lothar Pöhlitz in Leichtathletik Coaching-Academy
© Lothar Pöhlitz – Dezember 2017 – Nicht nur in den Bahndisziplinen von 800 m – 10000 m, sondern auch im Marathonlauf gilt das Prinzip eines geschwindigkeits-geführten Lauftrainings. Nach neuen Leistungsdimensionen vor allem auch in der Leistungsdichte bei den F...
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2017
Zahl der lizenzierten Leichtathleten steigt weiter an – Swiss Athletics – News
In der Saison 2017 stellte Swiss Athletics 12‘184 Leichtathletinnen und Leichtathleten eine Lizenz aus. Nachdem die 12‘000er-Grenze vor einem Jahr erstmals seit über 20 Jahren knapp übertroffen wurde, hat sich die erfreuliche Tendenz nun fortgesetzt. In der vergangenen Saison l...
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2017
TRAININGSPRAXIS LAUFEN: Beweglichkeit und Schnellkraft an 10 Hürden verbessern – Von Lothar Pöhlitz
Die Übungen an 8-10 dicht hintereinander aufgestellten Hürden können beispielsweise so aussehen: * Übersteigen der 10 Hürden mit angewinkelten Nachziehbein links * Übersteigen der 10 H...