EN
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2018
Miriam Dattke verspeist Siegprämie beim 42. Berliner Silvesterlauf
Die Regensburgerin lässt in Berlin die meisten Männer hinter sich.
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2018
TRAININGSPRAXIS LAUFEN: Auch Gymnastik – Sprünge – Kraft machen schneller – Tipps für die „Heimarbeit“ von Selfie-Läufern – Lothar Pöhlitz
Gymnastik: zur Vergrößerung der Schwingungsweiten der Gelenke 2 – 3 x wiederholen Armkreisen vor- und rückwärts Mühlkreisen vor- und rückwärts Kniehubgehen (Knie bis in die Nähe der Brust heben) 12-15 Tiefkniebeugen zügig 5-7 x Rumpfvorbeugen...
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2018
WADA-Verbotsliste 2018 ins Deutsche übersetzt
Die neue Verbotsliste der Welt Anti-Doping Agentur (WADA) für das Jahr 2018 liegt nun auch auf Deutsch vor. Sie tritt am 1. Januar 2018 in Kraft. Folgende Änderungen sind unter anderem ab Beginn nächsten Jahres gültig: Neu aufgenommen in Kategorie "S2. Peptidhormone,...
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2018
Marshfield New Year’s Day Marathon am 1. Januar 2018: Yuki Kawauchi schafft den sub2:20-Weltrekord – Helmut Winter berichtet
Auch Temperaturen um – 15°C und eisiger Wind aus Nordwesten konnten den japanischen Vielstarter Yuki Kawauchi beim Marshfield New Year´s Day Marathon nicht daran hindern, zu 76. Mal in seiner Laufkarriere unter 2:20 Stunden einen Marathon zu laufen. Er ist damit der alleinige W...
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2018
8. Berliner Läufertreffen am Mittwoch, dem 17. Januar 2018 um 18.00 Uhr in der „Kunstfabrik Schlot“ beim Marathonläufer John Kunkeler.
Das besondere Läufer-Thema 2018: Laufstil und Lauftechnik - psychologisch betrachtet!