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05
01
2018

LAufmarkt

By: GRR0

1 1 24.09.2017 Berlin-Marathon      39101 35999   8,62 2 23.04.2017 Marathon Hamburg 11932 12079  -1,23 3 29.10.2017 Frankfurt Marathon 11141 11886  -6,34 4 01.10.2017 Köln Marathon          4517  509...

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2018

Kleines Band – grosser Nutzen – Datasport

By: GRR0

Es braucht nicht die grossen Maschinen und Geräte. Schon ein kleines elastisches Band kann dazu ausreichen, dich kräftemässig herauszufordern. Mit den folgenden Übungen kannst du effizient an deinen Defiziten arbeiten und die Vorbereitung für deine Ziele optimieren. Insbeson...

05
01
2018

Laufpass 2018 startet am Wochenende in Bothfeld

By: GRR0

Er hat sich längst über die Regionsgrenzen hinaus einen ausgezeichneten Ruf erworben und feiert in diesem Jahr ein kleines Jubiläum. Getreu dem Motto „Eine Region in Bewegung“ startet am Sonnabend mit dem 4. Bothfelder Crosslauf der „Sparkassen LAUF(S)PASS der Region...