In zwei Teilen berichtet Wilfried Raatz über die get2gether-Laufwoche auf der Hochrindl in den Nockbergen, schaut bei den Trainingseinheiten als erfahrener Trainer interessiert zu und beleuchtet das österreichisch-kenianische Sozial- und Laufprojekt von Run2gether.
Leider ist bisher keine deutsche Veranstaltung in der IAAF Diamond League vertreten, das ISTAF Berlin wäre sicherlich der erste Anwärter dafür.
Kenianisches Laufprojekt präsentiert hierzulande Spitzenläufer, bietet Laufcamps „Schulter an Schulter mit den Stars“ in einem Basiscamp in den österreichischen Nockbergen und schafft Mittel für Projekte in der Heimat in Ostafrika
Zuerst das Gefühl fürs Band erarbeiten, dann die Trainings-häufigkeit, den Umfang und schließlich die Intensität erhöhen „Aber keine Angst, das Laufband hält auch harte Einheiten aus. Auf dem Laufband sollte man genauso knallhart trainieren wie „draußen“ (Achim Achilles)
So unerwartet dieser neue Rekord kam, so überraschend war auch der Name des Akteurs der neue Bestmarke. Kiptum hatte zwar zuvor im September in Kopenhagen mit 59:09 eine beachtliche Zeit gelaufen, dort erzielte er auch zwei Jahre zuvor bereits 59:36.
EN
