„Ich kannte diesen Preis gar nicht“, bekannte Horst Milde in seiner spontanen Dankesrede. Kein Wunder, da sich nur etwa einmal pro Jahrzehnt ein Würdiger findet. Die Exklusivität ist wohl gewollt:
Doch während in einem ersten Interview mit „The Nation“ noch der Weltmeister-Titel im Marathon der Frauen im kommenden Oktober in Doha ein Thema war, sprach sie kurz darauf auch von Ambitionen in Sachen absoluten Weltrekords für den Marathon der Frauen.
In der Lauf-Trainingsmethodik gilt, dass das kurze Schnelligkeits-Training oberhalb und unterhalb der Renndistanz viel mehr Einfluss auf die sportlichen Leistungen hat, als diese Trainingsformen in der Praxis offensichtlich genutzt werden.
Grundsätzlich gilt, dass diejenige Einheit, die wichtiger ist und im Zentrum des Trainingsfokus steht, an erster Stelle kommen sollte am jeweiligen Tag. Es spielt also eine Rolle, ob man ein lockeres Jogging absolviert oder eine harte Intervalleinheit, bei der man ausgeruht und spritzig am Start ste...
Neue Location und neuer Look – nach acht Jahren in Köln hat der Deutsche Behindertensportverband seine erfolgreichsten Athletinnen und Athleten erstmals in Düsseldorf in der Rheinterrasse und mit einer festlichen Gala geehrt.
EN
