Die gemeinsame Ausrichtung von Sportgroßveranstaltungen durch mehrere Länder – auch als Co-Hosting bezeichnet – ist eine Entwicklung, die in den letzten Jahren stark zugenommen hat, auch in den nächsten Jahren wird die Anzahl von co-hosted Sportevents weiter steigen.
Die halben oder tiefen Kniebeugen gehören zu den wichtigen und zugleich komplexen Übungen im Kraft- und Athletiktraining der Mittel- und Langstreckenläufer. Innerhalb der Muskelstreckschlinge erreicht man über die Hälfte der Muskeln, Sehnen, Faszien und Gelenke des Körpers
2018 rannten sechs Athletinnen unter 2:19 Stunden, fünf weitere blieben unter 2:20. In Dubai siegte am vergangenen Freitag die Kenianerin Ruth Chepngetich in famosen 2:17:08 vor der Äthiopierin Worknesh Degefa, die nach 2:17:41 im Ziel war. Damit schoben sich diese beiden auf die Ränge drei und vier...
Startschuss am Samstag, 16. März ist um 8 Uhr für alle Skibergsteiger, die beim italienischen Wintersportverband FISI gemeldet sind. Die Amateure brechen fünf Minuten später auf. Laut Reglement sind alle Teilnehmer verpflichtet die komplette Skitourenausrüstung mitzuführen.
Tatsächlich zeigt der DAK-Präventionsradar einen engen Zusammenhang zwischen Schlafmangel und Stressempfinden. Je weniger Schlaf die Befragten bekommen, desto mehr fühlen sie sich gestresst. Von den Mädchen gibt fast die Hälfte (48 Prozent) an, oft oder sehr oft unter Stress zu leiden. Von den Junge...
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