Bei den Österreichischen und Bayerischen Meisterschaften über 10.000m in Regensburg löste Tim Ramdane Chrif (LG Telis Finanz) mit 29:46,62min seinen Teamkollegen Abonnementsmeister Philipp Pflieger (29:56,69min) ab.
Das österreichische Top-Duo Manuel Innerhofer und Isaac Kosgei bildete danach eine Gruppe für die zweite Rennhälfte und ging bei 5km in 14:47, für beide auf Bestzeitkurs durch. Das Duo lief relativ konstant weiter und passierte 8km in 24:03 und 9km in ca. 27:10, bevor auf dem letzten Kilometer das T...
Um den Austausch der Laufcommunity zwischen den beiden Nachbarländern anzuregen, schaltet German Road Races (GRR) e.V. schon seit einigen Jahren in diesem polnischen Laufkalender. Auf zwei Seiten des Kalenders mit den Lauf-Terminen der GRR-Mitglieder (in der Form des GRR-Lesezeichens),
Der Regensburger Organisationschef wird dabei seine ganzen Topleute auf der Jagd nach Zeiten unter 13:45 bzw. 15:40 Minuten ins Rennen schicken und hofft, dass er tatkräftige Unterstützung aus ganz Deutschland und den Nachbarländern erhält. „Das Rennen passt bestens nach dem letzten harten Trainings...
Seit ich 2014 das erste Mal in Kenia war, fühle ich mich hier sehr wohl. Das ganze «Setting» inspiriert und motiviert mich extrem, gleichzeitig finde ich hier Ruhe und Gelassenheit, die es mir ermöglichen, meinen Fokus komplett aufs Laufen zu richten. Ich kenne keinen anderen Ort, wo so viele Leute...
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