Über 4.900 Zieleinläufe gab es insgesamt bei den fünf Veranstaltungzwischen November 2018 und Mitte März. Vielleicht wäre auch die 5.000er Marke noch gefallen, aber ein paar kalte Regenschauer bis eine Stunde vor dem Start mögen den einen oder anderen von einem Spontan-Start abgehalten haben.
Im letzten Jahr hatte Amdework Walelegn die Bestmarke auf dem Zwei-Rundenkurs auf 27:36 gesteigert und damals gleichfalls eine globale Jahres-Bestmarke aufgestellt. Nach dem Start lagen zunächst 8 Männer in Front, die vom Tempomacher Alex Cherono (KEN) recht genau nach den Vorgaben bis zur 5 km-Mark...
Damit die Künstler und Musiker aus der Region auf ihren Bühnen – ebenso wie die Läufer auf der Strecke – auch am 28. April 2019 bestmöglich performen können, kümmert sich der Veranstalter des METRO Marathon Düsseldorf in Kooperation mit der 200PRO GmbH und D.LIVE um das Wohl der Musiker und die ents...
Wer sich der Herausforderung eines Marathons stellt, sollte sich nicht nur Gedanken zum Training, sondern auch zur Ernährung und Erholung machen. Meist wird der Trainingsumfang gesteigert, das heisst, man läuft pro Woche mehr Kilometer als in der Vorbereitung auf ein 10km Rennen. Diese zusätzlichen...
Glücklicherweise ist auch dieses Jahr alles reibungslos verlaufen. Wir gratulieren den Siegern zu ihren tollen Leistungen. Das Drei Zinnen Ski Raid hat sich als internationale Topveranstaltung etabliert, die Athletinnen und Athleten aus dem ganzen Alpenraum und heuer sogar aus den USA anlockt.
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