Verletzungen im Laufsport sind oft nicht einfach Pech, sondern könnten in vielen Fällen vermieden werden. Die wichtigsten Tipps für gesundes Laufen. Die Form ist da. Du hast dich lange auf dein grosses Ziel vorbereitet – und plötzlich zwickt es in der Wade, aus, fertig, du musst den Wettkampf abblas...
RUN GREEN – RUN HAPPY Die Vorfreude für den 46. Königsforst-Marathon am 20. März 2020 steigt sicherlich, wenn ihr schon jetzt die hochwertige Finisher-Medaille betrachtet. Das Sammlerstück wird diesmal von Aris geschmückt. und wird euch persönlich am Lauftag am Stand unseres Charitypartners,...
Mit einem Vorsprung von 1:33 Minuten auf das nächste Team (Koku Gakuin University) und einer sehr starken Besetzung am zweiten Tag ist das Team der Aoyama Gakuin University unter Coach Hara der große Favorit auf den Gesamtsieg. Hara gab bekannt, dass auf dem Rückweg alle fünf Läufer des Teams auf Ja...
Pflieger konnte mit einem souveränen Start-Ziel-Sieg in nur 30:32 Minuten den Veranstaltungsrekord unterbieten. Mit einer dennoch hervorragenden Zeit von 31:32 Minuten blieb der gebürtige Allgäuer Key vor Johannes Hillebrand, der mit einer Zeit von 32:23 Minuten den dritten Platz belegte.
Die 29-jährige Worknesh Degefa steigerte sich vor einem Jahr auf der superflachen Marathonstrecke in Dubai auf 2:17:41 Stunden und wurde Zweite. Die Äthiopierin unterbot damit den Landesrekord von Superstar Tirunesh Dibaba um 15 Sekunden und ist zurzeit die fünftschnellste Marathonläuferin aller Zei...
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