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07
2025
Dehnen – neue wissenschaftlich fundierte Empfehlungen – Dr. Dr. med. Lutz Aderhold
Fazit: Nicht empfohlen wird Dehnen zur Verletzungsprävention, zur Beschleunigung der Regeneration oder zur Haltungsverbesserung.
14
07
2025
Pearson und Taylor als Botschafter für die WM Tokio 25 angekündigt – World Athletics
"Als Athletenbotschafter von World Athletics habe ich das Privileg, meine Athletenkollegen bei phänomenalen Leistungen anzufeuern und mitzuerleben, die auf der Laufbahn, im Kreis und auf der Bahn stattfinden werden.
14
07
2025
Halbmarathon endgültig ausgebucht – 14. Marathon Deutsche Weinstraße: Noch Plätze für Marathon und Duo-Marathon am Sonntag, 12. April 2026
Anmeldeschluss ist der 11. April 2026, angesichts des regen Zuspruchs dürften die Startplätze aber weit vorher ausgebucht sein. Schnell sein lohnt sich also!
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07
2025
Ein Plädoyer für spaßorientiertes Laufen … Joanna Zybon offenbart Geheimnisse einer Lauftrainerin – Prof. Dr. Detlef Kuhlmann
Übrigens: Alle, die Joanna Zybon und ihre „Geheimnisse einer Lauftrainerin“ live erleben möchten, sind eingeladen zum 36. Literatur-Marathon am Sonntag (14.9.2025) vor dem 51. Berlin-Marathon, um 17 Uhr in die Berliner Kunstfabrik „Schlot“.
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07
2025
Königsforst-Marathon – Nachhaltigkeit – Spenden – Königsforst-Marathon und VR Bank spenden insgesamt 3.000 Euro
Beide Partner danken den Läufer*innen des Königsforst Marathon, dem TV Refrath und der VR Bank Bergisch Gladbach-Leverkusen für die Unterstützung, die auch 2026 genauso fortgesetzt wird. Dies ist schon fest vereinbart.