Die 10.000-m-Europameisterin in der Altersklasse der unter 23-Jährigen hofft, bald wieder „echte Rennen“ laufen zu können. Bevor sich die Corona-Krise zu einer Pandemie ausweitete, war Alina Reh beim Barcelona-Halbmarathon im Februar als Sechste eine Zeit von 70:08 Minuten gelaufen.
Verlässt man die Turnhalle im Erdgeschoss und begibt sich in den ersten Stock, ergibt sich schon ein anderes Bild: In einem Gymnastikraum hängen vier Männer und Frauen um die 40 an Seilen von der Decke, machen Liegestütze in der Luft und schnaufen ganz schön. „Das hält fit“, sagt ihr Trainer
Omega-3-Fettsäuren aus Pflanzenöl statt aus der Kapsel - Ein besonderer Herzschutz wird unter anderem den langkettigen Omega-3-Fettsäuren zugeschrieben, die vor allem in fettreichem Fisch, aber auch in vielen Pflanzenölen wie Lein-, Walnuss- oder Rapsöl vorkommen. Entsprechend sind viele Fischölkaps...
Heute nur noch ein Schatten seiner selbst - Leider hat sich der Höhenflug des Berliner 25-km-Laufes in den letzten Jahren nicht fortgesetzt. Seit der Übernahme der Veranstaltung durch das belgische Unternehmen „Golazo Sports“ ist der Traditionslauf nur noch ein Schatten seiner selbst.
Und nun wächst hier die Natur, dank der Heinz-Sielmann-Stiftung, die das Gelände übernommen hat. https://www.sielmann-stiftung.de/doeberitzer-heide/ In der Kernzone leben Wisente und Wildpferde. Die Wildpferde bekommen wir kurz zu sehen, zwischendurch erinnern verwitterte Betonreste von ehemaligen B...
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