Für die gegenwärtige Isolation ist das nicht alles so einfach. Für Weltraummissionen und Antarktisüberwinterungen kann man planen, Equipment bereitstellen und Trainingspläne gestalten. Jetzt, aus dem Stehgreif heraus etwas zu organisieren fällt vielen schwer. Aber das Netz bietet eine Vielzahl von M...
Aquatraining kann auch gut mit Schwimmtraining kombiniert oder zwischen Schwimmen und Aquaarbeit (1 Bahn intensives Wasserlaufen zwei bis vier Bahnen schwimmen) abgewechselt werden. Natürlich kann man auch hier die Trainingswirkung beispielsweise durch eine saubere Schwimmtechnik erhöhen. 10 x 1 Bah...
Die von RusAF bis zum 1. Juli fälligen Zahlungen belaufen sich auf 5 Mio. USD (Geldbuße) und 1,31 Mio. USD (Kosten für die Wiedereinstellungsbedingungen und Verifizierungskriterien, die zwischen dem 30. Juni 2019 und dem 31. März 2020 anfallen, einschließlich der Kosten für Rechts- und CAS-Verfahren...
Seit 29 Jahren findet in Altötting, im "Herzen Bayerns" der internationale OMV Halbmarathon statt. Was klein begann wurde kontinuierlich um einen 6 Kilometer Strassenlauf und einen 1300 m Hobbylauf erweitert und zählt mittlerweilen nicht nur wegen der Auflistung in Runners World zu den Top Halbmarat...
Stattdessen wurde eine digitale Alternative geschaffen. Das Konzept war simpel: Statt Massenstart auf der Reeperbahn läuft jeder Teilnehmer seinen eigenen Halbmarathon – egal wo! Als zeitlicher Rahmen diente nur das ursprüngliche Datum der Veranstaltung. Laufzeit und Distanz wurden mithilfe einer ei...
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