Wie viel Radsport braucht mein Herz? Die Deutsche Herzstiftung empfiehlt moderates Ausdauertraining von mindestens 30 Minuten, fünfmal pro Woche. Dieses Training kann in mehrere kleinere Abschnitte unterteilt werden. Optimal ist eine Einheit länger als 10 Minuten. Generell gilt aber auch, jedes Mehr...
Zwischen dem 13. bis 16. Mai 2021 kannst du den VIRTUAL Avon Frauenlauf Berlin spazierend, walkend oder laufend absolvieren. Geschwindigkeit und Distanz sind dir selbst überlassen. Für Berlinerinnen haben wir hier ein paar Streckenvorschläge von SCC EVENTS. Bitte halte dich im öffentlichen Straßenla...
Im Rennen der Frauen erfüllte das mit Spannung erwartete Debüt der aktuell im Mittelstreckenlauf weltweit führenden Athletin Gudaf Tsegay alle Erwartungen. Nach einer schnellen ersten Runden in 69 Sekunden formierte sich mit einer Tempomacherin ein Duo bestehend aus Tsegay und Kalkidan Gezahegne (BR...
"Wir hatten unendlich viele Inspirationsquellen für die Gesamtkomposition", sagte KLab-Direktor Konstantinos Labrinopoulos. "Wir hatten viele Objekte, mit denen wir arbeiten konnten, unterstützt von anderen Museen und kulturellen Einrichtungen. "Unser Design unterstreicht in gewisser Weise den Sinn...
Das Startgeld von Heilbronner Jugendlichen, die über ihre Schulen angemeldet worden waren, hat die Heilbronner Bürgerstiftung übernommen. Schon bei den realen Trollis der zurückliegenden Jahre hatte die Bürgerstiftung die Teilnahme von Schülern gefördert.
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