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Unser Titelbild: Gut konnten sich Anfang Dezember die deutschen jungen Damen bei den Cross-Europameisterschaften im serbischen Belgrad in Szene setzen. Die einzige Medaille für die deut- schen Farben errang auf Platz drei die Mannschaft der U20-Juniorinnen. Hindernisspezialistin Gesa-Felicitas Krause (Foto) reichte es nach einer Verletzungspause für Platz 15 bei den U23-Damen. ©Jens Priedemuth
LAUFZEIT – NEU – 01/2014 – 76 Seiten Lauftermine aus Deutschland, Österreich, der Schweiz und Nachbarn.
LAUFTIPPS – Großer Terminkalender LAUFJAHR 2014 – 76 Seiten Lauftermine aus Deutschland, Österreich, der Schweiz und Nachbarn.
TITELTHEMA Cross-Europameisterschaft in Belgrad.
TRAINING – Thera-Band – ein unterschätztes Trainingsgerät
GESUNDHEIT – Medizin: Sportverletzungen (III): Kreuzschmerzen – Ernährung: Der Apfel – die alltägliche Frucht für die Gesundheit
FRAUEN LAUFEN – Susanne Mohr – Bergläufe sind ihre Passion – Neue Frauenlaufserie
BERICHTE – 20. Aphrodite-Halbmarathon auf Zypern – 31. Athen-Marathon – Darmstadt-Cross – Kurzberichte, Splitter
KOLUMNEN – Wolfgang Weising (Chefredakteur):
Datenflut
– Waldemar Cierpinski (Marathon-Olympiasieger 1976 und 1980):
Ein bisschen Plan tut gut
– Heinz Florian Oertel (Sportreporter):
Olympia und Geld – oder umgekehrt?
MOSAIK –
– Präsident des Rom-Marathons im Gespräch –
– Irina Mikitenko und Homiyu Tesfaye Läufer des Jahres 2013 –
– Online-Anmeldung zum MÜNCHEN MARATHON offen –
– Preis für den SCC Berlin –
– Titelsponsor in Kassel bleibt an Bord –
– LAUFliteraTOUR: Frank Hofmann: Marathon zu Gott. Ein spiritueller Trainingsplan. Gütersloh 2011: Gütersloher Verlagshaus. 192 S. –
– Übertourt: Angstnummer – Geburtstage –
MARKT – Querbeet
ARTNER – GutsMuths-Rennsteiglauf
SERVICE – Unsere Leserreisen 2014
