LAUFZEIT 7+8/2006 und FIT MIT WALKING 4/2006 – Die neuen Ausgaben von LAUFZEIT und FIT MIT WALKING sind erschienen

LAUFZEIT 7+8/2006 (das Sommer-Doppelheft)

TITELTHEMA
– Leistungsdiagnostik und Sportmedizin für das eigene Training nutzen. Serviceteil: Adressen von Instituten für Leistungsdiagnostik in Deutschland.

TRAINING
– In 13 Wochen zum Marathon: Traininspläne für Anfänger und Könner
– Hügeltraining: viel Effekt mit wenig Aufwand – Von Hubert Fehr
– Go!-coach-Trainingstipps des Monats: Trinken, trinken, trinken.

MOSAIK
– Haile Gebrselassie läuft Marathon in Berlin – Exklusiv-Interview.
– Treppenläufer im Porträt: Thomas Dohl.

GESUNDHEIT/ERNÄHRUNG
– Wenn der Hafer sticht: kleine, bekömmliche Mahlzeiten für unterwegs.

BERICHTE
– 34. GutsMuths-Rennsteiglauf
– Prag-Marathon
– Kopenhagen-Marathon
– Läuferzehnkampf in Wien
– AVON RUNNING Berliner Frauenlauf
– Adidas Experience Run auf Fuerteventura
– Aus Stadt und Land, Splitter

LAUFTIPPS
– Roschers Vorschau: Die mit den Wölfen lachen – Veranstaltungsempfehlungen Juli bis September 2006.

KOLUMNEN
– Waldemar Cierpinski (Marathonolympiasieger 1976 und 1980): Mitten in der Nacht.
– Heinz Florian Oertel (Sportreporter): Waldemars oder Podolskis.
– Wolfgang Weising (Chefredakteur): Achterbahn.

MARKT
– Neuheiten bei Herzfrequenz-Messgeräten – ein Überblick.
– Interessantes querbeet – Produktinformationen für Sportler.

SERVICE
– Leserreisen
– Partnerseite SCC-RUNNING: Vattenfall City-Nacht am 5. August
– Terminvorschau August/Septmeber 2006, Deutschland, Österreich und Schweiz
– Lauf-Ergebnisse
– Impressum

www.laufzeit.de

FIT MIT WALKING 4/2006

erlebt & kommentiert
Beim Walken geht's mir gut
Wie ausgeschlafen
Leserpost

kurz & knapp
Berichte aus: Hessen, Thüringen, Baden-Württemberg, Bayern, Schleswig-Holstein, Rheinland-Pfalz, Saarland, Nordrhein-Westfalen, Brandenburg, sowie aus Österreich und Liechtenstein.
Informations-Mix, Buchtipps
Walking-Adressen PLZ 55452 bis 56335 und Termine Juli, August 2006

gemeinsam & mitreißend
Berliner Flair: Frauenlauf – sportlich,karitativ, spannend
3. Walkathon im Berliner Grunewald

ausdauernd & stilsicher
Trainingssteigerung für Anfänger und Fortgeschrittene. Mit Sammelseite (Teil 3)

vital & gepflegt
Sonnige Frische für blasse Haut

gesund & fit
Fit für den Sport – Übersicht zur Sportmedizin mit ausführlichem Adressenteil

harmonisch & ausgeglichen
Pilates – der bunte Mix für die innere und äußere Balance

beispielhaft & anregend
Mit Optimismus zum Marathon – die Geschichte der Schweizerin Bettina Dohner

gesehen & getestet
Große Martkübersicht Nordic-Walking-Stöcke

www.fit-mit-walking.de