EN
38. GutsMuths-Rennsteiglauf - 20. TUIfly Marathon Hannover - 13. RENTA Oberelbe-Marathon
LAUFZEIT 6/2010 – Marathonlauf und Herz-Kreislauf-System – Erfolgreicher Transpondertest – BIG 25 – zwei Weltrekorde in Berlin
TITELTHEMA
Marathonlauf und Herz-Kreislauf-System – neueste Studien
TRAINING
– In aller Ruhe – vor und nach dem Startschuss
GESUNDHEIT
– Ernährung: Riegel – Regeln für die kleinen Mahlzeiten
– Medizin: Tabuthema Inkontinenz
BERICHTE
– 25. Möbel Kraft Marathon Hamburg
– 38. GutsMuths-Rennsteiglauf
– BIG 25 – zwei Weltrekorde in Berlin
– 20. TUIfly Marathon Hannover
– 27. AVON RUNNING Berliner Frauenlauf
– 8. Spreewaldmarathon
– 13. RENTA Oberelbe-Marathon
– Aus Stadt und Land, Splitter
LAUFTIPPS
– Roschers Vorschau: Eintrittskarten welken nicht (Mitte Juni bis Mitte Juli)
– Training in Tirol (PR)
KOLUMNEN
– Wolfgang Weising (Chefredakteur): Wissenswertes
– Waldemar Cierpinski (Marathon-Olympiasieger 1976 und 1980): Hektik vermeiden – die Ruhe organisieren
– Heinz Florian Oertel (Sportreporter): Grüße für tausende Giselas
MOSAIK
– Berufliche Chancen im Sport, Teil 4: Christian Schwab.
– „Herbstgold” kommt in die Kinos (Kinogutschein im Heft!)
– Kein richtiger Läufer und dennoch eine Läuferlegenden – zum Tod von Alan Sillitoe
– Schulprojekt braucht Wasser
– Tolles aus der Bayernmetropole: Joggl wird zum 25. kräftig jodeln
– Erfolgreicher Transpondertest beim „Zehntel”
– Übertourt: Warum nur Marathon?
– Szeneinfos, Geburtstage, Weltweit
SPEZIAL
– Starten ohne Startgeld in Brandenburg
MARKT
– Markübersicht Laufbekleidung Sommer 2010
SERVICE
