LAUFZEIT 03/2014 – Herzinfarkt trotz Sport – Sportverletzungen (V): Zerrung, Muskelfaserriss – App und keine Ende – Tempotraining gewinnt im Frühjahr an Bedeutung

Zauberlehrlinge

Wer von uns möchte nicht mal zaubern können wie im Märchen? Was uns im Alltag machmal alles so vorgezaubert wird, entpuppt sich allemal am Ende als Trickserei. Professionelle Zauberkünstler haben wenigstsens ihren Unterhaltungswert und können allgemeines Erstaunen verursachen. Aus etwas Geld mehr oder gar sehr viel mehr zu „zaubern", versprechen uns werbende Geldverkäufer jeden Tag.

Nicht selten platzt ihr Versprechen wie eine Seifenblase bzw. „Immobilienblase". Kurzum, die Realtät holt uns trotz Träumen
und (Zauber)Wünschen jeden Tag ein.

Alles will erkämpft sein, nichts wird einem geschenkt. Nicht anders ist es im Sport, nicht anders verhält es sich mit dem Leistungsvermögen von Läuferinnen und Läufern. Das mag banal klingen, aber diese Wahrheit mit ihren Konsequenzen in Erinnerung zu rufen, erscheint in diesen Tagen angebracht. Ein Teil des des Laufvolkes – so zeigt es sich auf den Straßen und in den Parks – hat gerade seinen Winterschlaf beendet.

Dabei hätte dieser milde Winter gar keinen Anlass für einen Unterbrechung des Trainings gegeben? Frühlings- und Herbstlaufbooms sind allerdings immer zu beobachten. In der Hauptstadt sind alljährlich zu den Großveranstaltungen, dem Berliner Halbmarathon im Frühjahr und dem Marathon im Herbst, einige Wochen zuvor deutlich mehr Freizeitjogger im Straßenbild zu sehen. Wollen sie i n kurzer Zeit nachholen, was sie an Training nicht absolviert haben? Wollen sie zaubern?

Die Maxime „Einmal Läufer, immer Läufer" ist offensichtlich kein Allgemeingut in der Laufszene. Nur der harte Kern trainiert das ganze Jahr hindurch kontinuierlich … weiter in LAUFZEIT Nr. 3/2014

Wolfgang Weising, Chefredakteur 

INHALTSVERZEICHNIS:

TITELTHEMA
Herzinfarkt trotz Sport – Besonderheiten von Herz-Kreislauferkrankungen bei Sportlerinnen und Sportlern
 
TRAINING
– Tempotraining gewinnt im Frühjahr an Bedeutung
 
GESUNDHEIT
– Medizin: Sportverletzungen (V): Zerrung, Muskelfaserriss
– Ratgeber: Regeneration – der Schlüssel zum Erfolg
– Ernährung: Kalzium – nicht nur für die Knochen wichtig
 
FRAUEN LAUFEN
– Ohne Sabine (Milde) wäre nichts gelaufen
– Frauenlauf auch im Spreewald
 
BERICHTE
– 21. Johannesbad Thermen-Marathon
– Klein Und fein: Frostwiesenlauf
–
– Kurzberichte, Splitter
 
KOLUMNEN
– Wolfgang Weising (Chefredakteur):
   Zauberlehrlinge

– Waldemar Cierpinski (Marathon-Olympiasieger 1976 und 1980):
   Die Tage vor dem Startschuss

– Heinz Florian Oertel (Sportreporter):
   Zatopek per Ski
 
MOSAIK
– Angriff auf die 2:03:23
– Semliner Drei-Seen-Lauf: Wunderbar – und doch vorbei?
– Äthiopische Dorfschule aus Läuferspenden: Warteliste für „Marathon”
– Berlin: BMW weiterhin im Boot
– BMW Frankfurt Marathon: Im exklusiven Zirkel
– 9. Marathon Deutsche Weinstrasse: Nachmeldungen nur noch am Veranstaltungstag
– Urbanathlon Ende Juli
– STADTWERKE LEIPZIG MARATHON jetzt mit Firmenwertung
– Reebok Spartan Race 2014 in Deutschland
– LAUFliteraTOUR: Hermann Wenning: Lauf zurück ins Leben. Bericht einer Lebenskrise. Berlin 2010: University Press. 284 S.
– Übertourt: Konjunktur für Alchimisten
– Geburtstage
– Umfrage Wo(mit) laufen Sie denn?
 
MARKT
– App und keine Ende: Nützliche, mobil einsetzbare Software für Läuferinnen und Läufer
– Lauftextilien Frühjahr/Sommer 2014
– Querbeet
 
PARTNER
– GutsMuths-Rennsteiglauf
– BERLIN LÄUFT!
 
SERVICE
– Unsere Leserreisen 2014

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