Kassel Marathon 2026 – Es ist Marathon Jubiläums Jahr! Mentale Stärke im Sport und im Wettkampf! 

Liebe Lauffreundin, lieber Laufreund, der Frühling – hat ja schon meteorologisch begonnen – macht Lust auf Laufen und Walken und das ist auch allerorten zu spüren.

Grund genug, sich Ziele zu setzen und für den 20. Kassel Marathon vom 18. bis 20. September anzumelden. Sei dabei – am besten jetzt noch bis Ende März anmelden!

Erfolgreich gestartet ist bereits unsere Veranstaltungsreihe zum Thema Gesundheit und es geht nun am Samstag direkt weiter mit „mentaler Stärke“.
Du möchtest Blindenguide werden oder ein exklusives Angebot unseres Partner Orthopädieschuhtechnik Markert nutzen?

Wir wünschen Dir einen schönen Frühling,

Dein Team des Kassel Marathon

Es war ein toller Auftakt der gemeinsamen Veranstaltungsreihe von vhs Region Kassel und Kassel Marathon. Mit soviel Andrang hatte man gar nicht gerechnet, sagte Mitinitiatorin Anna Jachulke von der vhs Region Kassel

Die startup-Bar in Kassel war rappelvoll, als Steffi Platt, Gründerin und Vorstandsvorsitzende von FIERCE RUN FORCE e.V. , dem ersten Frauenlaufsportverein mit zyklusgerechtem Training, mit ihrem Vortrag „Stark im Zyklus: Impulse für smarteres Training und Laufen“ das Publikum begeisterte. In erster Linie natürlich Frauen, aber auch interessierte männliche Zuhörer.

Impulse gab es reichlich, interessant und mit viel Herz präsentiert. Eindrucksvoll stellte Steffi Platt dar, welche Auswirkungen der Zyklus auf das Training hat, wie man Leistung, Regeneration und Wohlfühlen in dieser Phase miteinander verbinden kann und vor allem: Sie machte Mut.

Denn leider ist das Thema (nicht nur im Sport) immer noch viel zu angst- und tabubesetzt. Steffi Platt hat sich zum Ziel gesetzt, ihr Wissen den Frauen zu vermitteln, damit sie es  selbstbestimmt umsetzen können. Ihre eigenen Erfahrungen nach einem Ermüdungsbruch tragen dazu maßgeblich bei.

Und es wurde einmal mehr klar, dass viele wissenschaftliche Studien über Training und Leistung immer noch zu männlich sind. Auch deshalb hat sie sich vorgenommen, Frauengesundheit, zyklusbasiertes Training und zyklusgerechtes Leben mehr in den Fokus zu rücken.

Sie hätte, sagte Moderator Leo Ortolano vor der abschließenden sehr rege und sehr persönlich geführten Fragerunde mit den Gästen, wohl noch stundenlang weiter erzählen können und es wäre immer noch spannend geblieben.

Steffi zeigte sich von der Resonanz sehr angetan: „Ich freue mich sehr, dass so viele gekommen sind. Und die Location ist cool, ich habe noch nie in einer Bar einen Vortrag gehalten.“

Herzlichen Dank an Steffi, an Marathon-Partner vhs Region Kassel und an die StartUp Bar für diesen sehr kurzweiligen Abend.

Mehr über Steffi Platt findet Ihr hier: https://fiercerunforce.de/gruenderin-steffi-platt

Die weiteren Veranstaltungen der Gesundheits-Reihe von vhs Region Kassel und Kassel Marathon findet Ihr >>>hier 

Es ist Marathon Jubiläums Jahr!

Und damit ihr bestens vorbereitet an den Start gehen könnt, haben wir, in Zusammenarbeit mit der vhs Kassel, einige sehr informative Veranstaltungen für euch.
Mit dem Impulsvortrag zum Thema „Stark im Zyklus“ mit Steffi Platt am 26.02. konnten wir bereits einen tollen Auftakt feiern. Nun geht es weiter:

 

Mentale Stärke im Sport und im Wettkampf! 

Der Kopf entscheidet! Auch, oder vor allem beim Laufen. Egal, ob es darum geht das Training durchzuziehen und dranzubleiben, oder einen Rückschlag zu verarbeiten, wie wir mir unseren Emotionen umgehen können wir selbst entscheiden.

Christine Kolb musste das früh lernen und stand bereits unzählige Male vor Herausforderungen, im sportlichen, wie auch im privaten Bereich, an denen viele andere vermutlich gescheitert wären. Trotzdem blieb sie dran, lernte viel über sich und ist heute Mentaltrainerin und Systemischer Coach.
In diesem Workshop zur mentalen Stärke soll es im ersten Teil um sportbezogene Alltagssituationen gehen, im zweiten dann um die Fähigkeit auch im Wettkampf, oder einer wettkampfähnlichen Situation, einen starken Kopf zu behalten.

Christine Kolb
Samstag, 14.März / 14:30 Uhr
Startup Bar, Friedrich-Ebert-Str. 58, Kassel

Mit jeder Faser – Mein Weg zum härtesten Triathlon der Welt

Als Langdistanz-Triathlet geht Thorsten Schröder, bestens bekannt als Tagesschau-Sprecher regelmäßig an seine Grenzen. 2017 schaffte er auf dramatische Art und Weise als einer von wenigen Deutschen die Qualifikation für den legendären Ironman Hawaii. In seinem Buch erzählt er vom langen Weg zum Zieleinlauf auf der tropischen Insel: von der tragischen Diagnose in seiner Jugend, die ihm zum Schwimmen, Radfahren und Laufen brachte, vom Alltag zwischen Tagesschau und Trainingscamp, von Rückschlägen und Entbehrungen.

Aber auch vom Glück, an sich selbst zu wachsen und von der Freude, den eigenen Körper zu spüren. Und natürlich berichtet er am Donnerstag, 4. Juni, vom Lauf seines Lebens in Kona, Hawaii.

Thorsten Schröder
Dienstag, 2. Juni / 19:00 Uhr
gebührenfrei
Startup Bar, Friedrich-Ebert-Str. 58, Kassel

First Pasta, then Run-Party

Perfekte Pasta, optimales Carbo Loading und echte Party-Stimmung – dieses Event vereint alles, was eine gelungene Pasta Party ausmacht. Zusammen mit Ernährungsexpertin Lisa Herr von LevelUP Ernährung entstehen am Samstag, 13. Juni, drei abwechslungsreiche Nudelgerichte.
Im Anschluss werden die Kreationen in geselliger Runde verzehrt und das „Party“ in Pasta Party voll ausgekostet. Am nächsten Tag, 14. Juni, um 10:30 Uhr, folgt ein gemeinsamer Community Run in verschiedenen Tempogruppen, um die gefüllten Energiespeicher direkt in Bewegung umzusetzen.

Lisa Herr
Samstag, 13. Juni / 17:00 Uhr
Piano e.V., Tränkepforte 4, Kassel

Leonardo Ortolano
Sonntag, 14. Juni / 10:30 Uhr
Orangerie Kassel 

Kassel Marathon Social Night – Podiumsdiskussion

Lauf-Neuling? Noch nie eine Marathon-Veranstaltung besucht? Interesse daran zu wissen, wie man sich auf einen Renntag am besten einstimmen und vorbereiten kann? Oder schon in der Pro-League der Volkslauf-Routiniers, aber sind gespannt auf einen Blick hinter die Kulissen?
Am Donnerstag, 11. September, werden all diese Fragen bei der schon traditionellen „Marathon Social Night beantwortet. Viele spannende Gäste sind dabei, an die natürlich auch eigene Fragen gerichtet werden können.

Leitung: Leonardo Ortolano
Donnerstag, 10.September / 19:00 Uhr
gebührenfrei
Startup Bar, Friedrich-Ebert-Str. 58, Kassel

Kassel Marathon / AS Event GmbH
Böllpfad 5
34292 Ahnatal

Telefon: 0561 95379800
E-mail: info@kassel-marathon.de