Freiburg-Marathon 2007 -„Wie viel High Tech braucht das Laufen?“

Das Thema dürfte alle Läuferinnen und Läufer interessieren, denn es geht dabei um den Sinn und Unsinn von Messinstrumenten und technischer Ausrüstung bei Hobbysportlern. In insgesamt vier Workshops, die nacheinander stattfinden, werden die Themen Ausdauer, Kräftigung, Dehnung und Beweglichkeit behandelt.

Den Abschluss bildet die Demonstration des sogenannten PWC-Tests (Physical Working Capacity), der die Leistungsfähigkeit des Herz-Kreislaufsystem überprüft und die aktuelle Fitness feststellt.

Veranstaltungsort:
Mooswaldklinik,
An den Heilquellen 8,
79111 Freiburg
Beginn: 19.00 Uhr
Dauer: ca. 2 Stunden

Bitte kleiden Sie sich bequem, denn ein paar sportliche Übungen sind geplant.
Die Teilnahme ist kostenlos.
Um Anmeldung vorab wird gebeten unter Telefon:
0761/2103-845, Frau Melanie Eßl oder per Mail an:
melanie.essl@bw.aok.de.