Europäischer Kulturhauptstadt-Marathon Chemnitz 2025 – Am Stadtpark wartet thomson – Kultur an der Strecke

Nur noch drei Monate, dann geht der 50. Sparkassen-Marathon und Europäische Kulturhauptstadt-Marathon an den Start.

Mit dabei sind neben vielen tausend Läuferinnen und Läufern auch zahlreiche Kulturschaffende, Bands, DJs und sogar das Sächsisiche Symphonieorchester Chemnitz. Wir stellen eine Band vor und haben weitere Neuigkeiten für Dich.

Vorgestellt: Am Stadtpark wartet thomson – Kultur an der Strecke
Lauf- und Trainingstipps: Unterschätzt aber wichtig: Krafttraining für Läufer
Strecken-Highlights: Das Herz der Europäischen Kulturhauptstadt – Die Hartmannfabrik
Kooperationen und Partner: Elektrolyte aus Altendorf – Marx Städter Alkoholfreies Bier
Marathon-News: Gespräch unter Frauen – Die Marathon-Dialog Spezialausgabe

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Vorgestellt: Am Stadtpark wartet thomson – Kultur an der Strecke
Wenn die Läuferinnen und Läufer des Marathons den Stadtpark erreichen, begrüßt sie am Beginn der Grünen Lunge von Chemnitz die Band thomson aus Chemnitz.

Die beiden Musiker Ralf Matthäß und Thomas Ihl präsentieren mit Gitarren und Keyboards 2-stimmigen Gesang und viel Leidenschaft Musik an der Strecke. Dabei spielen sie Songs von David Bowie, Linkin Park oder Bryan Adams bis Midnight Oil, Paul Young und sogar Alice Cooper.

Der Kulturpunkt, an dem thomson die Teilnehmer musikalisch motivieren möchte, befindet sich an der Beckerstraße 45 und damit auf der historischen Marathonstrecke.

Lauf- und Trainingstipps:
Unterschätzt aber wichtig: Krafttraining für Läufer
Dass zur Vorbereitung auf einen Marathon oder andere Konditionssportarten auch Krafttraining gehört, ist für erfahrene Läufer keine Neuigkeit. Dennoch wird die Wirkung immer wieder unterschätzt. Dabei stärkt effektives Krafttraining nicht nur die Muskeln, sondern auch Bänder, Sehnen und Knochen.

Die Kernbereiche des Krafttrainings sollten dabei die Beine, aber auch Rumpf und Oberkörper sein. Effektive Kraftübungen für Läufer können Planks, Kniebeugen mit Ausfallschritt oder Oberkörperübungen wie Liegestütze sein.

Wichtig beim Krafttraining ist die Integration in das Lauftraining, die Regelmäßigkeit und die Änderung des Krafttrainingsplanes alle 4 – 6 Wochen, um sogenannte Plateaus zu vermeiden.

Weitere Tipps zum Krafttraining für Läufer: https://www.sparkassenmarathon-chemnitz.de/krafttraining/Kulturhauptstadt-Marathon_Ausdauertraining[/caption]

Strecken-Highlights:
Das Herz der Europäischen Kulturhauptstadt 2025 – Die Hartmannfabrik
Bevor die Teilnehmer vom SchIoßteich kommend auf der Bierbrücke die Chemnitz überqueren, haben sie wenige hundert Meter vorher die Hartmannfabrik absolviert.

Hier schlägt das Herz der Europäischen Kulturhauptstadt 2025 Chemnitz. Im Besucherzenrum können sich Gäste über das Programm im Kulturhauptstadtjahr informieren, an Veranstaltungen teilnehmen oder Souvenirs erwerben. Zudem befinden sich hier der Sitz der Kulturhauptstadt Europas 2025 Chemnitz gGmbH.

Das Gebäude der Hartmannfabrik war einst Teil des Unternehmens von Richard Hartmann, einem der bekannstesten und erfolgreichsten Industriellen von Chemnitz.

Weitere Informationen zur Hartmannfabrik: https://chemnitz2025.de/aktuelles/detail/ein-meilenstein-ist-erreicht-die-hartmannfabrik-ist-zentrale-der-europaeischen-kulturhauptstadt-chemnitz-2025/

Kooperationen und Partner:
Elektrolyte aus Altendorf – Marx Städter Alkoholfreies Bier
Bier und Marathon? Na klar! Wenn es Marx Alkoholfrei ist. Das neue Mitglied im Sortiment der kleinen Brauerei aus Chemnitz-Altendorf kommt frisch, spritzig und modern daher und ist ausgestattet mit jeder Menge Elektrolyte für die Regeneration.

Als Partner des Europäischen Kulturhauptstadt-Marathons präsentiert Marx Städter die sein gesamtes Sortiment auf dem Marktplatz für die Gäste und Teilnehmer. Darunter auch alle alkoholfreien Produkte.

Weitere Informationen zu Marx Städter Bier: https://marx-bier.de/neu-im-sortiment-marx-alkoholfrei/

Marathon-News:
Gespräch unter Frauen – Die Marathon-Dialog Spezialausgabe
Trainieren in der dunklen Jahreszeit, Beratungen zum Sport-BH, Intergration von Sport und Training in den Alltag – Themen die für Frauen eine wichtige Rolle spielen. Deshalb findet am 26. März 2025 in Vorbereitung auf den Europäischen Kulturhauptstadt-Marathon eine Spezialausgabe des Marathon-Dialogs statt.

Gemeinsam veranstaltet von AOK Plus und der Sparkasse Chemnitz sprechen Frauen mit Frauen über die Herausforderungen bei einem effektiven Lauftraining.

Mit dabei sind Anja Rücker, Weltmeisterin mit der 4 x 400 Meter Staffel und Inhaberin der Chemnitzer Kältekammer, Nathalie König, New Balance Botschafterin, Juliane Pella, Deutsche Meisterin im 24-h-Lauf, Fides Berkel von der KRAFT-Runners-Laufcommunity Leipzig sowie nicht zuletzt Doreen Pfeifer, Triathletin und auch sonst Extremsportlerin.

Gemeinsam diskutieren sie mit den Teilnehmerinnen der Marathon-Dialog-Spezialausgabe über das „Abenteuer Laufen“ oder überhaupt Ausdauersportarten.

Datum: 26. März 2025
Zeit: 16 – 20 Uhr
Ort: AOK Plus, Müllerstraße 41, 09113 Chemnitz
Wer: Ausschließlich für Frauen!
Der Eintritt ist frei. Anmeldung unter https://ticketshop.pitmodule.de/shop/spk-chemnitz/participate/693778

Quelle: Europäischer Kulturhauptstadt-Marathon Chemnitz