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22
03
2011

„Im Sport steigt natürlich die körperliche Belastung noch einmal erheblich", sagt Dr. Peter Kentsch, der Marathon-Arzt des E.ON Mitte Kassel Marathon

E.ON Mitte Kassel Maratho – Tag des Wassers: Wertvoll, wichtig

By GRR 0

Am Dienstag, 22. März, wird der „Internationale Tag des Wassers" begangen. Seit 1993 ist dem Wasser dieser Tag im Kalender gewidmet. Er wird dazu genutzt, die öffentliche Aufmerksamkeit auf kritische Themen im Zusammenhang mit Wasser zu lenken.

In diesem Jahr lautet das Motto: „Wasser für die Städte: Antwort auf urbane Herausforderungen". 2010 haben die Vereinten Nationen eine Anerkennung eines Rechts auf Wasser und sanitäre Grundversorgung festgelegt und damit dokumentiert, welche Bedeutung der Lösung von Herausforderungen zukommt.

Während des Lebens nimmt man etwa zwischen 56.000 und 60.000 Liter Wasser zu sich – eineinhalb Liter pro Tag mindestens vorausgesetzt. Auch in der Region um Kassel existieren natürliche Wasservorkommen, zum Beispiel in Calden. Hier gibt es vier Mineralwasserbrunnen, diese lokale Naturressource mit entsprechenden Magnesium- und Calciumgehalten ist aufgrund der hohen Mineralanteile besonders für Sportler bestens geeignet.

Der Wilhemsthaler Mineralbrunnen sorgt als Sponsor des E.ON Mitte Kassel Marathon dafür, dass die Läuferinnen und Läufer ausreichend versorgt werden. „Wir stellen in diesem Jahr wieder etwa 20.000 Liter Mineralwasser und isotonische Getränke zur Verfügung", erklärt Günther Hose, Prokurist und Technischer Betriebsleiter.

„Im Sport steigt natürlich die körperliche Belastung noch einmal erheblich", sagt Dr. Peter Kentsch, der Marathon-Arzt des E.ON Mitte Kassel Marathon, „je nach Tempo und Umgebungstemperatur beträgt der Flüssigkeitsverlust mehrere Liter gerade bei einem Marathon." Der Marathon-Arzt rät daher im Wettkampf auf jeden Fall – Wasser- und Verpflegungsstellen gibt es ausreichend – zu trinken. „Das Durstgefühl hängt immer hinterher, also vorbeugen", so Dr. Kentsch – im übrigen auch im Training.

Wasser spielt beim E.ON Mitte Kassel Marathon noch eine weitere Rolle: beim in diesem Jahr vom Marathon unterstützten Charity-Projekt  von „Ärzte für die Dritte Welt" geht es um die Versorgung der Menschen im Slum von Nairobi (Kenia). Denn: Wasser ist Leben und Gesundheit, das vermitteln die Ärzte für die Dritte Welt ihren Patenten im Mathare Slum Valley. In den Schulungen lernen die Patienten, dass sie sauberes Wasser zum Trinken, Kochen und als Schutz vor Krankheiten brauchen.  Während eines Marathon- oder Halbmarathon-Laufs sollte man auf die entsprechende Versorgung mit Wasser und anderen Getränken achten.

author: GRR

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