Die neue RUNNING 5/2015 (Nr.169, September/Oktober) – RUNNING – das Laufmagazin

WARM UP 

• Editorial    
• Inhaltsverzeichnis    
• Fotos des Monats Purple-Rain-Runners · Feuer und Flamme · The Wall  
• News Neuigkeiten aus aller Welt            
• Who is who? Das RUNNING-Läufer-Quiz  
• Haller hakt nach Thema: Streckenangebote bei Marathonveranstaltungen            
• RUNNING-Kids Neues von Siggi               
• Louie, die Großstadtgazelle Bundesjugendspiele   
• Lebensläufe Giganica-Hoffnungslauf-Tour 2015      
• Was sagen die Läufersterne? Horoskope für August/September            
• Aus der Szene Im Gespräch mit Meb Keflezighi
• Aus der Szene Im Gespräch mit Isabell Teegen
• Im Doppelpack Wie alles begann
• Querdenker  Gruppentraining    

RATGEBER 

• Produkt-News 66fit · Arctic · Garmin · Mizuno · Odlo · Patagonia · Scott · Skins      
• Reingeschaut Strava Local · Runs of New York · Von der Bahn abgekommen · Ready to Run – Entfessle dein natürliches Laufpotenzial           
• Medizin · Ernährung · Lifestyle Wissenswertes kurz notiert     
• Rezepte Gefüllte Champignons · Süßes Sushi         
• Training mit Körpergewicht  Fit ohne Geräte          
• RUNNING-Lesertest Polar M 400                
• Schneller werden über 5 Kilometer Eine Wettkampfdistanz im Abseits /Trainingspläne
• Techniktraining für Schüler Übungen mit der Freihantelstange              
• Einstieg auf Raten So gelingt der Neubeginn —Es gibt verschiedene Gründe, die Sie dazu zwingen können, Ihre Laufschuhe für eine Zeit im Schrank zu lassen. Verletzungen oder zeitliche Engpässe aufgrund von Beruf oder Familie können ursächlich für eine Trainingspause sein. Was gilt es beim Wiedereinstieg zu beachten?  Welche Fehler sollten Sie unbedingt vermeiden? 
• Herr Doktor, mein … tut weh! Teil 10: Die Schulter
• Viel mehr als weiße Kügelchen Die Naturheilkunde
• Stabile Knochen – gesundes Herz? Neue Erkenntnisse für Läufer
• Mentalcoaching in der Praxis Leistungs- und Erwartungsdruck — Da hat man sich viele Wochen und Monate auf ein bedeutendes Ereignis  vorbereitet, geht zuversichtlich an den Start und dann…? Ja, dann passiert, was  immer mal passieren kann: Das Ziel wir verfehlt. Der Misserfolg ist da und die Enttäuschung ist groß. All die Zusprüche, es doch positiv zu sehen, sind nicht wirklich hilfreich. Wie sollte dann der Läufer mit dies Situation umgehen? 
• Always Müsli? Die Freiheit beim Frühstück!
• Ein Lebensmittel in der Krise Birgt Milchgenuss Risiken für Läufer?
• Es geht nicht immer um die Wurst Veganes Grillen für Läufer
• Sport organisiert Charity
• „Don’t stop the music!“ Popsängerin Rihanna
• Ruanda Im Land der tausend Hügel
• Im Praxis-Test: Sonnenschutzmittel für Läufer          

        TITELSTORY 

• Trail-Running 2015 Die Übersicht                            
• Der Weg weg vom Gewöhnlichen Die neue Lust   
• Verkehrte Welt Trail-Running in Kenia     
• Die Frage aller Fragen Trail-Schuhtest 2015: Die Herren-Modelle          
• Mit der richtigen Sohle über Stock und Stein Trail-Schuhtest 2015: Die Damen-Modelle      
• Slip in and run! Trail-Running-Mode 2015               
• Trail-Running mal anders Barfuß durch Wald und Flur           
• Ab ins Bootcamp     
• Zu Besuch bei … Susanne Wings          
• Die Läuferin Die Übersicht       
• Laufend durch die Zeitzonen Flugbegleiterin, Sportlerin und Mutter       
• Die Galerie der verrückten Ladys          
• Kiambogo – Nakuru „Nur“ eine Frau        
• Club 261 Grenzenlos laufend mutig         
• Lach-Marathon Interview mit Angelika Niedetzky  

REPORTAGEN 

• Auf Medaillenkurs    
• Marathon im Blütenparadies Der Funchal Marathon               
• Low-Budget statt Bombast Der Belgrad Marathon   
• Es wechseln die Zeiten Der Halbmarathon in Prag 
• Freunde fürs Leben King Arthur               
• Sturm auf die Eiserne Lady Treppenlauf im Eiffelturm            
• Im Gespräch mit Revolverheld               
• Gemeinsam durch Höhen und Tiefen Trendsport Adventure Race         
• Die Läufer der ersten Stunde  
• An die Pfannen, fertig, los! Pancake Races            
• Hangzhou Chinas Lauf-Hauptstadt           
• Pass bloß auf! Laufen in Krisengebieten 
• Catch me if you can Wings for Life World Run  

COOL DOWN 

•  Schon gelaufen Laufreportagen in Kurzform   
•  Noch zu laufen Laufveranstaltungen in der Vorschau             
•  Achim Achilles Das hat noch gefehlt      
•  Vorschau:  Titelstory: Gesundheit & Ernährung,   6/2015 in der 40. Kalender Woche
  

Hier die Online-Petition zum Unterstützen gegen die DLV-LAUFMAUT: 

Online-Petition "Stoppt die DLV-Laufmaut"

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