Die neue LAUFZEIT – TITELTHEMA – Vernunft als Begleiter – sportmedizinische Marathon-Tipps

TITELTHEMA
Vernunft als Begleiter – sportmedizinische Marathon-Tipps
für das Davor, Dabei und Danach auf der klassischen Distanz.

TRAINING
Das Sixpack-Programm Laufen braucht Bauchmuskeln.

GESUNDHEIT/ERNÄHRUNG
– Ernährung: Weniger Sauce ist mehr – Kantine oder Hasenbrot?

BERICHTE
– Deutsche Meisterschaften Halbmarathon und 10 km
– Mitteldeutscher Marathonauf neuer Strecke
– Eilsendung für den 39. Stock – Meisterschaften der Boten
– Lerserreise an den Polarkreis
– Aus Stadt und Land, Splitter

KOLUMNEN
– Wolfgang Weising (Chefredakteur): Generationswechsel.
– Waldemar Cierpinski (Marathon-Olympiasieger 1976 und 1980): Ein Herz für Behindertensportler.
– Heinz Florian Oertel (Sportreporter): Hilfe! Korrekt oder …?

Extra-Service für LAUFZEIT-Leser: Der Faltkalender RUNNING 2008 mit allen bereits bekannten nationalen und internationalen Marathon-Terminen 2008. Mit freundlicher Unterstützung von Polar.

LAUFTIPPS
– Roschers Vorschau: Oktoberfestbratwurst und Vollmondbier. Termine Mitte Oktober bis Mitte November.

MOSAIK
– Marco Diehl – Porträteines Vielstarters
– Nike recycelt Sportschuhe
– WMM-Punkte bei Weltmeisterschaft vergeben
– Paten für die Schule Marathon
– Theo Scheinbein: Lesen verführt
– Leserpost

MARKT
– Trailschuhe Herbst/Winter 2007
– Musikalischer Schrittzähler Nike+ im LAUFZEIT-Test
– Interessantes querbeet

SERVICE
– SCC-RUNNING-Partnerseite
– Rennsteiglauf-Partnerseite
– LAUFZEIT-Leserreisen 2007 im Überblick
– Terminvorschau November 2007 (D, A, CH)
– Ergebnisse
– Impressum

Unser Titelbild: Was für Wetter? Das können die BesitzerInnen der AIR SYSTEM JACKE von GORE RUNNING WEAR fragen. Das HighTech-Modell für alle Außen-Temperaturen bietet Innovation pur, nachzulesen auf Seite 46 in dieser Ausgabe. Promotion: GORE RUNNING WEAR.
Aufmacherfoto: GORE RUNNING WEAR; kleine Fotos: Swiss-Images, Kiefner