Die neue LAUFZEIT 4/2007

LAUFZEIT 4/2007

TITELTHEMA
Tausend Lächeln …– Deutsche Läufer helfen in Äthiopien.

TRAINING
Haltung bewahren – Übungen für einen effektiven Laufstil
Halbmarathon-Trainingsplanfür Anfänger und Routiniers (Teil I)

GESUNDHEIT/ERNÄHRUNGTrinken – nicht nur eine Frage der Liter.

BERICHTE
– Deutsche Crossmeisterschaften in Ohrdruf
– Hallen-Europameisterschaften in Birmingham/GBR
– Senioren-Hallen-DM in Düsseldorf mit Ehrentafel
– Leserreise zum Ägypten-Marathon in Luxor
– Aus Stadt und Land, Splitter

KOLUMNEN
– Wolfgang Weising (Chefredakteur): Wohltat.
– Waldemar Cierpinski (Marathon-Olympiasieger 1976 und 1980): Sich bewegen bringt Segen.
– Heinz Florian Oertel (Sportreporter): Errare humanum est.

LAUFTIPPS
– Roschers Vorschau: Neandertal ohne Neanderthaler. Termine Mitte April bis Mitte Mai.

MOSAIK
– Österreichs schönste Seerunge
– Speedrun-Tour startet
– „Berglauf-Journal 2007” erschienen
– Auf der Suche nach dem ersten Mal
– Leserpost

TOP TEN/TIP TEN: Lieblings-Läufe 2006 gewählt. [mehr …]

MARKT
– Streitbare Socke – Kunstfaser oder Baumwolle? Diskussion und Marktübersicht.
– Interessantes Querbeet

SERVICE
– LAUFZEIT-Leserreisen 2007 im Überblick
– Partnerseite GutsMuths-Rennsteiglauf-Verein: Windbruch, Trainingsläufe
– Lauf-Termine Mai, Ergebnisse
– Impressum