Bei angenehmer Lauftemperatur und einem Sonne-Wolken-Mix wurde der Lauf in mehreren Kleingruppen unterschiedlicher Tempi durchgeführt.
Eine wichtige Funktion in Vorbereitung auf hindernisspezifische Trainingseinheiten haben der kurze Hindernis-Dauerlauf, Hindernis-Tempowechsel und Hindernis-Intervalle, bei den Junioren und Juniorinnen bis etwa 4 km und für Männer und Frauen über 6 km mit 5 Hürden / besser Hindernissen pro Runde.
Die Marathon-Abteilung des KSV Baunatal lädt alle Laufbegeisterten – egal ob Einsteiger oder erfahrene Läufer – herzlich zu einem unverbindlichen Kennenlerntreffen und Training ein.
Bereits am Sonntag, 11. Mai, lädt der Stadtmarathon Würzburg e.V. zum traditionellen Testlauf ein. Start ist um 9 Uhr am Congress Centrum Würzburg.
Jan-Peter Goldmann tüftelt bereits an neuen Geräten und Methoden, um die funktionelle Steifigkeit des Fußes zu untersuchen und diese durch Training zu verändern. Für den Sport, die Klinik und den Alltag…
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