Drei Wochen vor dem 44. itdesign-Nikolauslauf war dies ein echter Härtetest. Bei Hochnebel, leichtem Nieselregen und winterlich-kühlen Temperaturen versammelten sich am Sonntagmorgen etwa 700 Nikolaus-Probeläufer auf dem Sportgelände Holderfeld beim SSC Tübingen.
71 deutsche Frauen und Männer für 49 Disziplinen erkämpften, von den 147 zu vergebenden Medaillen, gerade einmal 6 in 6 Disziplinbereichen - im Sprint / Hürden, Sprung, Mehrkampf, Wurf / Stoß, Lauf / Gehen und Wurf / Stoß. Und das 9 Monate vor den Olympischen Spielen in Tokyo. Ich bin überzeugt: all...
Laufe ruhig und immer mit leicht angezogener Handbremse, auch wenn wir hier von einem Formtest sprechen. Der Testlauf ist vorrangig dafür gedacht, zu überprüfen, ob ich in der Lage bin, die 21 km sauber durchzulaufen und um den Körper an diese lange Strecke zu gewöhnen. Außerdem wollen wir nach dem...
Sie habe sich bewusst für Brauman entschieden, wird Gina Lückenkemper zitiert. So habe sie die Chance, den letzten und entscheidenden Schritt Richtung absoluter Weltklasse zu machen und erwarte einen Leistungssprung. In dem von Adidas unterstützten Pure Athletic Club von Brauman trainieren 400-Meter...
Im Idealfall betreut ein fachkundiger Trainer die Laufgruppe und hilft, ein individuelles Programm zur Förderung und zum Training zu erstellen. Einen weiteren Vorteil bietet der Anschluss an ein Team: Lauftreffs und -gruppen der Vereine organisieren häufig die An- und Abreise zu Veranstaltungen. Wer...
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