„Laufen? – Fragen Sie Ihren Arzt, aber bloß nicht Ihren Apotheker!“ – So lautete die Überschrift eines kleinen Plakates, das im Dezember 2009 in einer Moabiter Arztpraxis hing und für einen Lauftherapiekurs werben sollte. Die Überschrift schreckte zum Glück nicht alle Interessierten ab, so dass der...
Verletzungen im Laufsport sind oft nicht einfach Pech, sondern könnten in vielen Fällen vermieden werden. Die wichtigsten Tipps für gesundes Laufen. Die Form ist da. Du hast dich lange auf dein grosses Ziel vorbereitet – und plötzlich zwickt es in der Wade, aus, fertig, du musst den Wettkampf abblas...
Mit Beginn des zweiten Vorbereitungshalbjahres wird es nun richtig ernst, nicht nur für die Läufer mit Nachholbedarf, um den zu großen Abstand zur Weltspitze kräftig zu verkürzen. Schließlich wollen sie sich nicht nur über die schönen Sachen bei der Einkleidung freuen.
Kids-Bildung, Erziehung und Bewegung ist eine dieser Großbaustellen. - Stillstand überwinden, jetzt. Wir sind nicht nur in der Digitalisierung, in der Infrastruktur, in der internationalen sportlichen Konkurrenzfähigkeit im Rückstand. Eine dieser Riesenbaustellen ist die Kids-Bildung, Erziehung und...
1.668 Läufer gingen beim Santa Run an den Start. Das war einmalig, bei keinem anderen Bewerb der VCM-Winterlaufserie waren in der Vergangenheit mehr Sportler unterwegs. Athleten mit einer VCM 2020 Anmeldung (Halbmarathon/Marathon) konnten ohne Entgelt an den Start gehen - und erlebten ein weiteres N...
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