Ich wünsche allen leistungsorientierten Läufern und ihren Trainern eine erfolgreiche Zukunft – nichts geht von allein – Hochleistungssport ist hart – kann aber sehr viel Spaß und Freude machen. wenn die großen Siege kommen. Ihr Charakter und ihr Ehrgeiz werden sich weiterhin, im Beruf und ihrem priv...
Alina Reh: „Ich hätt’ gern die 14 Minuten da stehen“, nahm sie sich vor. „Das ist das Ziel, das ich seit zwei Jahren verfolge. Ich hoffe, dass es nun bald mal schnackelt.“ Vor zwei Wochen blieb Alina Reh bei fünf Kilometern auf der Straße 22 Sekunden über glatten 15 Minuten; auf der Bahn steht ihre...
An diesem Mittwoch gibt’s ein professionelles Lauf- und Techniktraining mit SCC-Trainerin Nathalie Baron. Treffpunkt ist um 19 Uhr an der Praxis SMS (Schöneberger Hauptstraße 87), wo Toiletten und Umkleide genutzt werden können.
Es ist eine außerordentliche Traineraufgabe Hochbegabte in die internationale Spitze führen zu sollen. Dafür müssen Scouts „Goldkörnchen“ finden und der Ausbildung zuführen. Nachfolgend werden Trainern Erfahrungen und Empfehlungen zur Lösung der vielfältigen Aufgaben in Kurzform angeboten:
Bei Läufern sind die Trainingszuwächse überdeutlich stark. Die Gruppe, die vor der Pandemie ein- oder zweimal pro Woche gelaufen sind, erhöhte ihre Einheiten um 117 Prozent.
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