In Abhängigkeit von der Belastung sind natürlich auch im Hometraining die machbaren Regenerationsmaßnahmen, die Ernährung, Lockerungs- und Entspannungs-übungen, die Fußpflege, Entmüdungsbäder und Schlaf für die angestrebte Reiz-wirkung wichtig. Bedenken sollte man jetzt auch schon, dass die gewohnte...
Nein auch die Leistungssportler wären über eine Orientierung durch ihren DLV oder den DOSB, die Fachleute für Hochleistungssport, dankbar. Schließlich sind Olympische Spiele und Europameisterschaften vor allem auch ihre Ziele, noch 2020.
Post SV Tübingen: Besser ist jetzt ein eigenständiges Training an der frischen Luft, am besten alleine. Trainingspläne für individuelles Training können per Mail durch unsere Übungsleiter bereitgestellt werden. Läufer haben es da im Moment wesentlich besser als Teamsportler."
Telis Regensburg: In der Zeit der absoluten Planungsungewissheit der nächsten Wochen, werden wir alles tun, um in Verbindung mit den Verbänden an einem fiktiven Saisonplan B, C oder auch D bis hin zum kompletten Abbruch der Wettkampfsaison zu arbeiten, um den Athleten/Innen sofort nach Beruhigung de...
Neuer Bewerb: VN.at Staffel-Marathon Am 4. Oktober 2020 ist es soweit. Der VN.at Staffel Marathon geht (wieder) an den Start. Vier Läufer auf der Königsdisziplin. Die Staffelabschnitte sind bewusst in unterschiedlicher Länge. So können diese auf die jeweils teilnehmende Person abgestimmt werden
EN
