Die Erfahrung lehrt, dass Sportler die z.B. den Olympiasieg anstreben ein Niveau erarbeiten müssen, dass sie zu einem neuen Weltrekord fähig wären; sie wollen ja „Sie“ - die Besten der Welt, besiegen. Wer eine Medaille will muß Gold anstreben
Die Männer, Frauen und ihre Trainer wissen woran sie bei EM, WM oder OS gemessen werden - am Podium. Vielleicht braucht die Leichtathletik dafür auch einen Elon Musk. Ich kann mir nicht vorstellen, dass sie mir glauben das ich um 1970 beim Sportclub Chemie Halle - bis 1979 meine damalige Heimat - ei...
Wir laden Dich recht herzlich zu einem Spendenlauf für die Mobile Tafel Bottwartal ein. Der BWM hat sich in den vergangenen Jahren über seine Trainingsläufe immer für die Mobile Tafel Bottwartal engagiert. Auch dieses Jahr bleiben wir der Tradition treu. Wenn Ihr Spenden wollt, fragt und schaut einf...
In diesem Altersbereich ist ein Lob angebracht, wenn Aufgaben besser als erwartet, die Herausforderung positiv bewältigt wurde. Den „Anschiss“ nach unerwarteten Niederlagen oder auch einmal unkonzentrierten Training besser auf später verschieben und das „schon große Kind“, noch vor dem nach Hause We...
Um ein Gefühl für die optimale Vorlage zu bekommen, braucht es Übung. Kopf, Schulter, Hüftgelenk und Fuss befinden sich im Stand lotrecht übereinander. Während des Rennens befinden sich die Referenzpunkte in leichter Vorlage. Wichtig hier ist die Körperspannung. Vor allem der Rumpf muss kräftig genu...
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