Agonisten – Antagonisten – Wenn sie nicht gleichstark sind, kommt es zu Dysbalancen © Lothar Pöhlitz* – Die Ausbildung der Ganzkörperkraft wird bei der Entwicklung von sportlichen Leistungen von Läufern immer wieder unterschätzt. Muskuläre Dysbalancen führen zu Fehlhaltungen. Ve...
Nach meinem Zieleinlauf traf ich am Kuchenstand auf Rabea Schöneborn, die bei der LG Nord trainiert, wir plauderten über den zu warmen Berlin-Marathon, sie hatte noch Laufpause und war beim Marathon weit mehr als doppelt so schnell wie ich gewesen! Meine Bewunderung für ihre 2:28:49 als schnellste d...
Die DOSB-Anforderungen an den DLV-Bundeskader bestimmen die Kriterien für die Auswahl der DLV-C- bzw. C/D-Kader-Athleten. Wie haben sich die von den Verantwortlichen ausgewählten DLV-Nachwuchskaderathleten über 800 m nun bis 2021 leistungsmäßig entwickelt? Ist ihnen sogar – was das Ziel der Nachwuch...
"Je härter man trainiert – sei es in der Musik, im Sport oder in der Wissenschaft, um so besser wird das Ergebnis. Amerikaner, Afrikaner, Japaner oder Chinesen arbeiten meist härter als Europäer". (Lang Lang im FOCUS 15/2009)
Anfangs stiegen die Teilnehmerzahlen sogar bis zu 100. Die Austragungsorte wechselten immer wieder. Die Tradition wurde in der Sportschule Kienbaum bei Berlin begründet und vor allem in den neuen Bundesländern fortgesetzt. Blankenburg in Thüringen, Quedlinburg und Stendal in Sachsen-Anhalt, Potsdam...
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