„Es ist bewundernswert, dass diese Kältekammer in nur fünf Monaten realisiert wurde“, sagte Thorsten Burmester, stellvertretender Abteilungsleiter Sport im Bundesinnenministerium (BMI), das das BLZ Kienbaum finanziell fördert
Der Dauerlauf hat Basisfunktion und ist Voraussetzung zur effektiven Entwicklung der speziellen (anaeroben) Ausdauer. Da aber die mögliche DL-Geschwindigkeit in der Regel sehr weit von der Wettkampfgeschwindigkeit weg ist, kommt besonders für 800 m Läufer dem Einsatz von Tempoläufen (TL 1) zur Entwi...
Wer in der Endphase von wichtigen Wettkämpfen bei hoher Übersäuerung nicht mehr um den Sieg kämpfen kann, ist sicher besser auf der 1500 m aufgehoben.
Es ist die Zeit für die Zeiten - für einige Trainingsteilnehmer spielt die Uhr eine wichtige Rolle.
Sportökonomen der Universität Jena untersuchen Kundentypen in Fitnessstudios
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