Um Weltklasse zu werden bzw. auch zu bleiben muss man zweimal täglich trainieren, mittags die Ruhezeit einhalten und früh zu Bett gehen. Regeneration ist genauso wichtig wie das Training selbst“ (Gebrselassie / Kostre 2003)
Alle Laufinteressierten, die sich am liebsten in einer Gruppe bewegen, können daran teilnehmen. Sport ist der ideale Ausgleich zum Alltag
19 Standorte stehen in ganz Österreich zur Verfügung, die Teilnahme ist kostenlos und für Anfängerinnen wie fortgeschrittene Läuferinnen, je nach Standort, möglich.
„Phelps ist ein Beispiel dafür, dass man Menschen, die gezielt in Grenzbereiche der eigenen Leistungsfähigkeit gehen, dies nicht mit veraltetem Wissen tun lassen darf und dafür hochkompetente Teams erforderlich sind“.
„Wenn wir mit 14 Jahren - dann werden die Schüler nach einem Aufnahmeverfahren zu uns ins Internat aufgenommen – mit Talenten gezielt mit dem Training beginnen, ist die Ernte schon zu 80 % eingefahren, weil die Kinder bereits ab 6 Jahre laufen, zum Markt, zur Schule, die Berge hinauf und hinunter, z...
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