Die Veranstaltung schloss mit dem Beitrag von Dr. Maria Kristina Parr, Abteilungsleiterin im Institut für Biochemie der DSHS Köln. Sie berichtete über die zunehmenden Gefahren des verdeckten Dopings in der Zusatzernährung
Gegenseitiges Vertrauen und die gemeinsame Erfolge bauen schrittweise das Selbstvertrauen soweit auf, dass der Sportler überzeugt ist, dass er einen der besten Trainer der Welt hat und der Trainer glaubt, das er seinen Athleten zu immer höheren Wettkampfaufgaben (Bewährungssituationen) erfolgreich f...
Nach dem allmählichen Verbrauch des Sport-Erbes in den letzten 20 Jahren scheint es an der Zeit nun endlich einmal das STOP - Schild aufzustellen. In 12 zuschauerfreundlichen Laufdisziplinen (800 m – Marathon) der Männer und Frauen beispielsweise kann man gerade einmal 4 Läufer aus den neuen Ländern...
Die gängige „Therapie“ bei Übertraining besteht naheliegenderweise in einer konsequenten körperlichen Entlastung.
Chancen und Risiken in einem modernen Training Consensus-Konferenz High-Intensity-Training (HIT): Chancen und Risiken in einem modernen Training, 3. und 4. Dezember, Hörsaal 5 der Deutschen Sporthochschule Köln (Hockey-Judo-Zentrum). High-Intensity-Training, kurz HIT, bezeichnet eine Train...
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