Die gängige „Therapie“ bei Übertraining besteht naheliegenderweise in einer konsequenten körperlichen Entlastung.
Chancen und Risiken in einem modernen Training Consensus-Konferenz High-Intensity-Training (HIT): Chancen und Risiken in einem modernen Training, 3. und 4. Dezember, Hörsaal 5 der Deutschen Sporthochschule Köln (Hockey-Judo-Zentrum). High-Intensity-Training, kurz HIT, bezeichnet eine Train...
Wer sich auf seinen ersten Marathon vorbereiten möchte, sollte bereits eine Halbmarathondistanz hinter sich gebracht haben und über eine läuferische Vorkenntnis verfügen.
Dr. Heike Kugler, ebenfalls Mitglied des psychologischen Betreuungsteams des DLV, informierte über die Möglichkeiten psychologischer Betreuung im Verletzungsfall.
Es ist besser mit einem Lächeln auf seine Gegner zuzugehen, als mit einem blassen Gesicht. Sie können sich aber auch durch ihren „Haus-Psychologen“ helfen lassen, aber bitte langfristig – frühzeitig.
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