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2010

White men can’t run? / Teil IV – Trainer Dieter Hogen glaubt, dass auch heute noch deutsche Lauftalente die Weltspitze erreichen können.

Partner- oder Gruppentraining hat außerdem den Vorteil, dass man mal träumen kann, einfach nur mitschwimmt anstatt ständig selbst das Tempo bestimmen zu müssen, was ja der Hauptgrund für das Tempomachen bei Wettkämpfen ist.

2010

Vorbereitung zum LAUFSPORT SAUKEL Halbmarathon 2010 – Beginn ist Dienstag der 09. Februar 2010.

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An den Dienstagen sollen vor allem Kerneinheiten wie Intervalltraining, Tempodauerlauf, Bahntraining, Fahrtspiele usw. geübt werden.

2010

Paul Biedermann – Schön leiden – Michael Reinsch, Potsdam, in der Frankfurter Allgemeinen Zeitung – „Unser Marathon ist zehn Kilometer lang“

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Biedermann ergänzt: „Klar gibt es Schöneres als Schmerzen. Aber die gehören nun mal zum Sport.“

2010

Offizieller Frankfurt Marathon Vorbereitungskurs: Marathon Projekt 2010: Der nächste Anlauf! Frankfurt Marathon Projekt 2010: Der nächste Anlauf!

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Das gesamte Leistungspaket kostet in Frankfurt: 310 Euro. Den späteren Teilnehmern am Commerzbank Frankfurt Marathon wird die vergünstigte Frühbucher-Startgebühr (55 Euro) bewilligt.

2010

White men can’t run? / Teil III – Trainer Dieter Hogen glaubt, dass auch heute noch deutsche Lauftalente die Weltspitze erreichen können.

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Es werden fünf bis sechs größere und kleinere Mahlzeiten eingenommen.