Zweimal wurde Waldemar Cierpinski Marathon-Olympiasieger. 1976 siegte der Hallenser in Montreal, vier Jahre später in Moskau. Mit seinem Sohn Falk, Tobias Sauter und Martin Beckmann trainert er die drei schnellsten deutschen Marathonläufer. Im Interview spricht der 59-Jährige über seine Trainingsphi...
Moderne Laufcomputer können viel mehr als nur den Puls messen. Zwei Modelle im Test.
Wirkung des Fußballs auf Körper, Psyche und Sozialleben erforscht
In sechs Monaten von 0 auf 42 km. Die Marathonvorbereitung startet in der Woche nach Ostern und wird in der Startstadt Meran im Fitness Centers der Therme Meran und in der Zielstadt Bozen im City Fitness angeboten.
Dass im Rahmen des Lauf-Workshops eine abwechslungsreiche Strecke im Grüneburgpark angeboten wird, wo koordinative, technische und konditionelle Grundfertigkeiten erarbeitet werden, versteht sich von selbst
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