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23
03
2010
Breitensportangebote der Sportverbände (5): Hier das DLV-Lauf-, Walking- und Nordic-Walkingabzeichen
Belohnung für Ausdauersport
18
03
2010
Vorbereitung mit Experten: Die Stuttgarter Zeitung und die AOK starten ein zehnwöchiges Trainingsprogramm
Wenn jetzt bald die Tage abends wieder heller werden und so auch wieder Waldläufe zulassen, dann kommt womöglich auch der letzte Läufer aus seinem Winterschlaf. Und wer noch dazu das Ziel hat, am Stuttgarter-Zeitung-Lauf am 20. Juni teilzunehmen, der sollte jetzt erst recht damit begi...
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03
2010
Endlich! Es wird wieder gelaufen – Mit „Wir gehen aufs Ganze“ den Marathon wagen – 38. GutsMuths- Rennsteiglauf
Dazu werden im März und April mehrere Trainingsläufe organisiert, bei denen unter fachkundiger Anleitung speziell die Grundlagenausdauer für die Marathonstrecke geschult wird.
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03
2010
Immer schön cool bleiben! Laufen für eine gute Sache – 4. Mai 2010 – Jubiläums-Ehrungen zum 20. Regensburg Marathon – 2500 Jahre Marathon
Wer 10mal in Regensburg über die Marathon-Ziellinie gelaufen ist, wird in diesem Jahr beim 20. Regensburg Marathon besonders geehrt.
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03
2010
POLAR News – Lauf-ABC – Kleine Trainingsbereicherung mit großem Effekt
Natürlich fallen einem die Übungen beim ersten Mal nicht leicht, man ist schnell koordinativ überfordert und die Muskulatur überreizt