EN
08
01
2010
go!-coach neuer Partner und 15. Stützpunkt des E.ON Mitte Kassel Marathon
Mithilfe der interaktiven Trainingsplanung von go!-coach kann man sich individuelle Trainingspläne bequem erstellen lassen.
07
01
2010
Noch gut zwei Monate bis zum Engadin Skimarathon. Höchste Zeit, um mit dem Training zu starten.
Der oder die weiteren Wettkämpfe können aus einer zweiten Sportart stammen (zum Beispiel Laufen oder Radfahren). 2PEAK integriert die Trainings aus zwei Sportarten dann so, dass beide zielführend vorbereitet werden.
06
01
2010
LAUFTREFF: MACH MIT, WIR MACHEN DICH FIT! Marathon Deutsche Weinstraße
Sie brauchen nur eine ordentliche Laufausstattung und ein bis zwei Stunden Zeit. Es braucht nicht viel, um sich wohlzufühlen. Locker, freiwillig und kostenlos ist der neue Lauftreff. Die Teilnahme erfolgt auf eigenes Risiko und Verantwortung.
02
01
2010
Der DLV hat sich beim Verbandstag für ehrgeizige Ziele neu aufgestellt – Wenn DLV-Präsident Prokop den 4. Platz bei Olympia 2012 will müssen alle Disziplinen ihren Beitrag leisten. Ein Kommentar von Lothar Pöhlitz.
Ein neues Konzept mit der Beantwortung vieler ungelöster Fragen zum „wie weiter“ blieb im Hintergrund. Dafür wurde schon wieder eine neue Bewerbung für eine EM in Berlin ins Gespräch gebracht obwohl die angedachten Reformen aus der Vergangenheit noch immer dringlich auf eine Lösung warten.
25
12
2009
Der RATGEBER von RUNNERS WORLD: So planen Sie Ihren Wettkampf
Mehr als drei Marathonläufe pro Jahr sind nicht empfehlenswert. Denn eine sinnvolle Marathonvorbereitung braucht zwölf Wochen, eine sinnvolle Nachbereitung (Regeneration) mindestens vier Wochen. Das sind 16 Wochen (vier Monate).