Archive for category: Training
23
05
2022

Trainingslehre – Leistungssport – LAUFEN – 800m -1500m – 3000m Spezialstrecke – Unter- und Überdistanzen – Lothar Pöhlitz bei LG Telis Finanz Regensburg

By: GRR0

Die Details in möglichst jedem Training bringen Sekunden - Jede(r) der/die zu einem neuen Trainer kommt ist anders, hatte eine andere Vergangenheit, einen anderen Trainer, ein anderes Elternhaus, ein anderes „Talent-Erbe“, eine andere Körperstruktur, ist evtl. sogar Veganer, bisher anders ausgebilde...

15
04
2022

TRAININGSLEHRE LEISTUNGSTRAINING – LAUFEN – Wer Lauf-Medaillen will, muss Lauf-Talente „anders“ ausbilden – Lothar Pöhlitz bei LG Telis Finanz Regensburg

By: GRR0

Der DLV und die Landesverbände müssten endlich handeln, eine Scout-Struktur mit Kids-Coaches in den Vereinen und Sportschulen organisieren und die Funktion, Aufgaben und Fachtrainer-Besetzung an den Landesleistungs- Bundesleistungs- bzw. Trainingszentren für ihre Kader auf ein Niveau anheben, das di...

08
04
2022

Trainingslehre – Nachwuchsleistungssport: Weniger Angst und pädagogisch-psychologische Maßnahmen helfen auf dem Weg zu Bestleistungen – Lothar Pöhlitz      

By: GRR0

Die individuelle mentale Stärke zeigt sich für Läufer aller Disziplinen in der Fähigkeit im entscheidenden Moment eines wichtigen Rennens mit entsprechenden Willenseinsatz die bestmögliche Leistung abzurufen. Auch wichtige Rennen werden im Kopf entschieden, vorausgesetzt auch das Gehirn wurde im Tra...