EN
27
08
2012
Lucerne Marathon – Vorbereitung 1: Fit dank Suva-Tipps – Sonntagstraining am 2. September
Gerne weisen wir noch einmal auf das Sonntagstraining vom 2. September hin:
23
08
2012
Bis zu den „Olympics 2016 in Rio“ sind es nur noch 200 Wochen – Olympische Lauf-Erfolge 2016 erfordern „TRAIN HARD – WIN EASY“ – Lothar Pöhlitz in Leichtathletik Coaching-Academy
In Rio sind Läufer erst unter 1:43 - 4:00 - 13:00 - 9:00 - 30:30 - 2:06 konkurrenzfähig
09
08
2012
Wii-Spiele kein Ersatz für Sport – Studie der Michigan State University
Expertin: Tennis-As im Videospiel trifft Ball auf dem Platz nicht
07
08
2012
Gut vorbereitet zum Stadtwerke Düsseldorf Kö-Lauf – Kostenloses Vorbereitungstraining mit Sonja Oberem am 12. August 2012
In den Gruppen geht es dann auf die Brückenrunde, die Anzahl der Runden und das Tempo wird individuell mit den Teilnehmern abgestimmt.
02
08
2012
Frankfurt Marathon – 2. Experten-Talk mit Joachim E. Lask – Dieter Baumann aus Tübingen referiert am 26. September
Wenn man sich zur gemeinsamen Laufvorbereitung verabredet, ist Kneifen fast unmöglich